30. 1. 2011
S judom treba začať takto:
- v prvom rade si sám zváž, či sa naozaj chceš venovať bojovému umeniu judo,
- na internete si nájdi kluby, ktoré sa venujú trénovaniu judo a zisti si o nich čo najviac.
- zisti si koľko klubov v tvojom meste funguje a choď sa pozrieť ako sa v kluboch trénuje,
- zisti si, ktorí tréneri sa na tréningoch venujú zverencom a pokús sa zistiť si o nich viac.
- zisti si aké finančné náklady za tréning ťa čakajú,
- choď sa pozrieť aspoň na dva-tri tréningy tej kategórie, v ktorej si ty sám,
- skús si zavolať so sebou kamaráta, vo dvojici sa vždy lepšie začína a trénuje.
- zober odvahu a oslov trénera a klub, ktorý si si vybral, že chceš u nich začať trénovať,
- po dvoch-troch tréningových blokoch si začni zháňať kimono (v niektorých kluboch ho dostaneš)
- zisti si u svojho lekára, či si po zdravotnej stránke v poriadku a či môžeš vykonávať pravidelný športový tréning.
- o výsledku lekárskej prehliadky informuj svojho trénera,
- zariaď si denný program a rozvrh tak, aby si mohol mať pravidelný tréningový proces.
- zisti si, kde sa dajú zohnať nejaké publikácie o jude a zabezpečiť si ich
- zakúp si kimono (ak si ho nedostal pri nástupe spolu s prihláškou).
- popros svojich rodičov, aby sa stali tvojimi pravidelnými sponzormi a na súťaže ťa prepravovali vo svojom aute.
- pozvi svojich kamarátov a spolužiakov, aby sa prišli na teba pozrieť do dojo,
- pri komunikácii s ostatnými priateľmi nezabudni vždy vyzdvihnúť krásu a vysoko pozitívne pôsobenie juda na osobnosť človeka,
- nezabudni pripomenúť, ako sa z tvojho mľazgavého tela stáva krásne vyšportované a vytrénované telo.
- nezabudni pripomenúť, ako si sa naučil gymnastické prvky akrobatického radu o existencii ktorých si nemal ani potuchy,
- nezabudni pripomenúť, aký fantastický kolektív sa na tréningoch stretáva.
- nezabudni pripomenúť, čo všetko vystrájate, keď klub organizuje sústredenie.
- nezabudni pripomenúť, čo všetko ste spolu podnikli - opekačky, turistické pochody, vystúpenia...
Komentáre
Prehľad komentárov
Zatiaľ nebol vložený žiadny komentár.